ఇండియా లో కోవిడ్ కేసులు పెరగడంతో ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ మార్గదర్శకాలు విడుదల చేసింది. ఇవిగో అవి మీకోసం.
- రెండు సంవత్సరాల పాటు విదేశాలకు ప్రయాణాన్ని వాయిదా వేయండి.
- ఒక సంవత్సరం బయట ఆహారం తినవద్దు.
- అనవసరమైన వివాహం లేదా ఇలాంటి ఇతర వేడుకలకు వెళ్లవద్దు.
- అనవసరమైన ప్రయాణ యాత్రలు చేయవద్దు.
- కనీసం ఒక సంవత్సరం పాటు రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలకు వెళ్లవద్దు.
- సామాజిక దూర నిబంధనలను పూర్తిగా పాటించండి.
- దగ్గుతూ ఉన్న వ్యక్తికి దూరంగా ఉండండి.
- ఫేస్ మాస్క్‌ను క్రమం తప్పక ధరించండి.
- ప్రస్తుతం ఒక వారం పాటు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- మీ చుట్టూ ఎటువంటి గందరగోళాన్ని ఉంచవద్దు.
- శాఖాహార ఆహారాన్ని ఇష్టపడండి.
- ఇప్పుడు 6 నెలలు సినిమా, మాల్, క్రౌడ్ మార్కెట్‌కు వెళ్లవద్దు. వీలైతే పార్క్, పార్టీ మొదలైనవాటిని కూడా తప్పించాలి.
- రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి.
- బార్బర్ షాపులో లేదా బ్యూటీ సలోన్ పార్లర్‌లో ఉన్నప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి.
- అనవసరమైన సమావేశాలకు దూరంగా ఉండండి, సామాజిక దూరాన్ని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి.
- కొరోనా యొక్క ముప్పు త్వరలో ముగియదు.
- మీరు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు బెల్ట్, రింగులు, రిస్ట్ వాచ్ ధరించవద్దు.
- చేతి కర్చీఫ్ వాడవద్దు. అవసరమైతే శానిటైజర్ మరియు టిష్యూ తీసుకోండి.
- చెప్పులు, బూట్లు ఇంటిలోపలికి తీసుకురాకండి, వాటిని బయట వదిలివేయండి.
- మీరు బయటి నుండి ఇంటికి వచ్చినప్పుడు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను శుభ్రం చేసుకోండి.
- మీరు కొరోనా అనుమానాస్పద రోగికి దగ్గరగా వచ్చారని అనిపించినప్పుడు స్నానం చేయండి.
